Фитнес школа «Эллада»

Клуб женственности, красоты и уверенности в себе!

Приглашаем на занятия по направлениям:

— СТРИП-ПЛАСТИКА и ПОЛ-ДЭНС
Показать полностью.
— ПИЛАТЕС и КАЛЛАНЕТИК
— АЭРОБИКА и ШЕЙПИНГ
— ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
— а также деток от 4 лет в группы по разным направлениям

Наш адрес:
пр. Московский, 256 ( ст.м.Масельского)
Телефоны для записи:
066-222-79-47 ; 066-38-39-695

Приглашаем к сотрудничеству преподавателей различных направлений.
тел. 066-222-79-47 Снежана

В свободные от занятий часы возможна АРЕНДА НАШЕГО ЗАЛА!

Пн-Ср-Пт Большой зал Малый зал
10.00 Стрип-пластика 
14.00 Стрип-пластика 
15.00 Пилатес-Калланетик 
16.00 Дет. гр. Восточные танцы Дет.гр. Фитнес
17.00 Стрип-пластика Восточные танцы
18.00 Стрип-пластика 
19.00 Стрип-пластика 
Вт-Чт Большой зал Малый зал
16.00 Пол-дэнс 
17.00 Стрип-пластика 
18.00 Стрип-пластика 
19.00 Пилатес-Калланетик
20.00 Аэробика 
Суббота Большой зал
18.00 Аэробика

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Фитнес школа «Эллада» запись закреплена
Анаболизм Машин | Силовой спорт | Качалка

😆😆😆

Фитнес школа «Эллада» запись закреплена
Марина Александрова
Фитнес школа «Эллада» запись закреплена

Фитнес школа «Эллада» запись закреплена
40 КГ

Алина Козлова

Продажа тренажеров для дома и тренажерных залов по самым приемлемым ценам.

— Огромный выбор тренажеров;
Показать полностью.
— В магазине представлены лучшие мировые бренды: Sportop, Kettler, AeroFit, Esprit, Spirit, EuroFit, Torneo, FitLogic, Body-Solid, Protrainer, Bremshey, Tunturi.
— Гарантированное качество;
— Своевременный сервис;
— Наличный и безналичный расчет;
— Лояльная ценовая политика, позволяющая Вам приобретать тренажеры не только в розницу, но и оптом;
— Возможность совершения покупки в кредит, оформление на месте;
— Доставка в любую точку Украины.

Обращайтесь к нам, и мы уделим Вам все свое время!
http://www.sportcentr.com.ua

Фитнес школа «Эллада» запись закреплена
Проект «ТОЧКА-G» | 22 Февраля | клуб Мисто

— Заряжают публику DJ ROSS и MC SEVEN.

— Халява в Мисто, с 24:00 до 01:00 коктейль Cosmopolitan на баре ВСЕМ БЕСПЛАТНО.

— Качественный фотоотчет с мероприятия от профессиональной группы фотографов Kaleidoscope и Александра Пальчикова!
Показать полностью.
______________________________________________

Билеты заказываем по телефонам:
093 351 92 68 | 095 245 29 17
http://vk.com/max.panikar

Стоимость пред продажи М/Ж — 60 грн

Фитнес школа «Эллада» запись закреплена
Школа правильного питания Кристины Прониной

Почему важен завтрак

Завтрак – прекрасное начало дня, но он не всегда находит дорогу к вашему столу. Обычно в этом обвиняют утреннюю спешку или желание «сэкономить» на калориях. Возможно, вас не привлекает традиционный завтрак или просто нет аппетита по утрам. Однако завтрак, без сомнения, является самым важным приемом пищи в течение дня.
Показать полностью.

Ночью организм продолжает жить своей жизнью: пока вы спите – он работает и расходует питательные вещества, поступившие в течение дня. Утром их запас нужно пополнить, за что и отвечает завтрак, который должен быть питательным.

Почему завтрак так важен?

В первую очередь, завтрак способствует переходу из состояния сна в состояние бодрствования. Завтракая правильно, мы с самого утра «пробуждаем» организм, запуская обмен веществ.
Правильный завтрак позволит восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию, источником которой должны служить белки, а не простые углеводы и жиры, и даст силы на первую половину дня.
Завтрак помогает восполнить весь набор питательных элементов и воды, которые организм потратил за вчерашний день и, в особенности, за ночь в процессе регенерации клеток.
Сбалансированный завтрак позволяет успешно контролировать вес, поскольку организм, обеспеченный энергией с самого утра, приступает к сжиганию калорий. Доказано, что люди, которые пропускают завтрак, попадают в группу риска набора лишнего веса.
Качественный завтрак помогает соблюдать правильный режим дня. Завтрак на основе белка позволит отодвинуть чувство голода и избежать постоянного желания перекусить. Пропуская завтрак, мы часто сталкиваемся с перекусами, обильным обедом, поздним ужином, а также с приступами усталости и сонливости в течение дня. Правильный режим питания – это бодрость и энергия для множества дел.